Formación de instructores en Yoganidra

Impartido por Laia Villegas
1er módulo: 11 y 12 de septiembre 2021
2º módulo: 2 y 3 de Octubre 2021

El curso es teórico-práctico, estructurado en dos fines de semana intensivos presenciales y 10-15 horas de trabajo personal por parte del/la alumno/a, que consiste en responder un cuestionario después de cada módulo y una vez terminado el curso, diseñar una sesión de Yoga Nidra de forma supervisada por la profesora. 

Programa

Módulo 1: Introducción al Yoga Nidra (11 y 12 Septiembre)
  • Definición y aplicaciones del Yoga Nidra
  • Marco teórico, histórico y filosófico
  • Estructura básica y etapas de una sesión de Yoga Nidra
  • Técnicas de relajación, visualización y meditación aplicadas al Yoga Nidra
  • Samkalpa: El poder de la intención
  • El trabajo con los sueños
  • Prácticas de Yoga Nidra

     

Módulo 2: Hacia un Yoga Nidra integrativo (2-3 Octubre)
  • El mapa del viaje interior: Las envolturas del alma (koshas)
  • Cuerpo físico: Postura y rotación de la conciencia
  • Cuerpo energético: Circuitos energéticos y respiración
  • Cuerpo mental: Imágenes y emergencia de contenidos emocionales inconscientes
  • Cuerpo de sabiduría: Conciencia testigo, cidakasha, despertar de la intuición
  • Cuerpo causal: Conciencia de unidad, sanación profunda, nada yoga
  • Corazón espiritual: Descansar en el ser
  • Integración: Sentimientos nobles del alma
  • Regreso
  • Los estados de conciencia
  • Yoga Nidra aplicado a fines específicos: estrés, salud, adicciones, desarrollo personal, etc.
  • Prácticas de Yoga Nidra
  • Herramientas de acompañamiento: voz, actitud, presencia, canto y música
  •  

Lugar

Precio

520€ o 450€ si te inscribes antes del 15 de agosto.

* 10% de descuento adicional para ex-alumnos de otras formaciones

Incluído

Clases de teoría y práctica a lo largo de la formación.

Tutoría personalizada.

El manual y material didáctico de todo el curso.

Diploma certificado por la Organización Internacional de Yogaterapia Ayurveda y Yoga.

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