Retiro de Yoga en la Naturaleza

Asana, Pranayama, Yoga Nidra, Meditación Transpersonal
24-26 Febrero 2023

Con Judit Estrada y Laia Villegas

En este retiro os proponemos largas prácticas de yoga por la mañana y diferentes dinámicas a por la tarde que nos ayuden a adentrarnos en la Meditación transpersonal.

A través de la práctica de Yoga integral limpiamos el cuerpo físico, energético y mental, a través del Silencio y el contacto con la Naturaleza despertamos los sentidos sutiles y la escucha interna, a través del Canto y el Compartir, abrimos el Corazón, a través del trabajo con los sueños y el Yoganidra asentamos un estado de Conciencia lúcido.

 

La Meditación transpersonal que, además de la Meditación yóguica y el Pranayama, incluye un amplio abanico de prácticas (como el canto, la relajación Yoganidra, la visualización creativa, la expresión corporal) nos ayuda a expandir la conciencia y a trascender el ego. Con este trabajo espiritual integral vamos reconociendo nuestro Ser más auténtico y nos abrimos al sentimiento de unidad con todos los seres y con el Universo.

Fechas y horarios

Inicio: viernes 24 de febrero 18.00

Finalización: Domingo 26 de febrero 16.00

Lugar

Omshanti Yoga Studio (Les Franqueses del Vallès)

Precio

(incluye alojamiento y comidas)
▷ Retiro entero: 270€ (250€ para alumnos Omshanti)

▷ Clase 3 horas: 25€ (20€ para alumnos Omshanti)

▷ Clase 1,30 horas: 12€ (10€ para alumnos Omshanti)

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