Actividades
Formación en Yoganidra 16-17 julio de 2022 (presencial-Barcelona)
Curso presecial en Barcelona con certificación YACEP (20h).
El Yoga Nidra es una técnica de relajación y meditación profunda sumamente restaurativa y poderosa que proviene de la tradición milenaria del tantra hindú.
Formación en Yoganidra 19-20 Marzo de 2022 (presencial-Madrid)
El Yoga Nidra es una técnica de relajación y meditación profunda sumamente restaurativa y poderosa que proviene de la tradición milenaria del tantra hindú. La palabra yoga-nidra significa en sánscrito «sueño yóguico», ya que transcurre en un estado de conciencia que linda entre el sueño y la vigilia, permitiéndonos acceder a dimensiones muy profundas de la mente y la conciencia.
Immersión en Yoganidra 16-17 de octubre de 2021
El Yoga Nidra es una técnica de relajación y meditación profunda sumamente restaurativa y poderosa que proviene de la tradición milenaria del tantra hindú. La palabra yoga-nidra significa en sánscrito «sueño yóguico», ya que transcurre en un estado de conciencia que linda entre el sueño y la vigilia, permitiéndonos acceder a dimensiones muy profundas de la mente y la conciencia. Es una práctica de pratyahara (introspección o abstracción sensorial) que se integra con las otras técnicas del raja-yoga de Patañjali (yama, niyama, asana, pranayama y meditación).
Formación de instructores en Yoganidra 16-17 Oct y 13-14 Nov
El Yoga Nidra es una técnica de relajación y meditación profunda sumamente restaurativa y poderosa que proviene de la tradición milenaria del tantra hindú. La palabra yoga-nidra significa en sánscrito «sueño yóguico», ya que transcurre en un estado de conciencia que linda entre el sueño y la vigilia, permitiéndonos acceder a dimensiones muy profundas de la mente y la conciencia. Es una práctica de pratyahara (introspección o abstracción sensorial) que se integra con las otras técnicas del raja-yoga de Patañjali (yama, niyama, asana, pranayama y meditación).
Inmersión en los Yoga Sutra de Patañjali: Junio/Julio 2021
Los Yogasutras de Patañjali (s.II dC) son la obra clásica de referencia del Yoga tradicional (raja-yoga). El objetivo de este curso es tender un puente sólido entre la tradición y la práctica actual del Yoga.
Formación de instructores en Yoganidra en Madrid
El curso es teórico-práctico, estructurado en dos fines de semana intensivos presenciales y 10-15 horas de trabajo personal por parte del/la alumno/a, que consiste en responder un cuestionario después de cada módulo y una vez terminado el curso, diseñar una sesión de Yoga Nidra de forma supervisada por la profesora.