Categoría: Yoga Nidra

Yoganidra es el arte de soltar el control En el estado de vigilia ocupas tu mente con toda clase de mecanismos de control, porque te da la sensación de que, si no controlas estos asuntos, no habrá nada que te sostenga, y entonces podrías sufrir todavía más. Pero esto es una ilusión. Haz el experimento…