Category: Yoga
Audio: Yoga Nidra del corazón
Práctica guiada de Yoganidra integrativo para conectar con el corazón espiritual (1 hora)
Entrevista en Yoga Journal
Hemos escuchado decir que el sánscrito es una lengua sagrada, pero ¿en qué sentido sagrada? No solo es una lengua en la que se expresa una cultura religiosa. Según la tradición hindú, el sánscrito es una lengua revelada, “de origen divino”, esencial.
Sánscrito, lengua sagrada
Hemos escuchado decir que el sánscrito es una lengua sagrada, pero ¿en qué sentido sagrada? No solo es una lengua en la que se expresa una cultura religiosa. Según la tradición hindú, el sánscrito es una lengua revelada, “de origen divino”, esencial.
Yoganidra es el arte de soltar el control
Yoganidra es el arte de soltar el control En el estado de vigilia ocupas tu mente con toda clase de mecanismos de control, porque te da la sensación de que, si no controlas estos asuntos, no habrá nada que te sostenga, y entonces podrías sufrir todavía más. Pero esto es una ilusión. Haz el experimento…
Video: Yoga Nidra, el sueño yóguico: filosofía y práctica
Intervención en el Congreso Nacional de Yoga de Costa Rica donde compartí una charla teórica y una práctica de 35 minutos de Yoganidra. Espero que lo disfrutéis!!