Autor: Laia Villegas
El yoga es un camino espiritual
El yoga es un camino espiritual El yoga es un camino espiritual, una filosofía y una forma de vida. Desde sus orígenes milenarios hasta la actualidad, ha ido integrando una gran variedad de técnicas y prácticas: éticas, físicas, energéticas, mentales y espirituales. “Los dos pilares del yoga son la práctica disciplinada y el desapego” -dice…
¿Qué significa tomar Conciencia?
¿Qué significa tomar Conciencia? Abrirse a todo contenido que llegue a mí en este momento presente, tanto en mi mundo exterior (colores, sonidos, acontecimientos, personas, objetos, percepciones….) como en mi mundo interior (imágenes, recuerdos, emociones, sentimientos, intuiciones….). Tomar conciencia significa abrir los ojos del alma, y darle la bienvenida a todo sin excepción, abrazarlo todo,…
