Formación en Yoganidra​​ (online) Enero-Marzo 2023

Curso online de 10 semanas, con certificación YACEP (20h).
El Yoga Nidra es una técnica de relajación y meditación profunda sumamente restaurativa y poderosa que proviene de la tradición milenaria del tantra hindú.

Retiro de Yoga en la Naturaleza (24-26 Febrero)

Asana, Pranayama, Yoganidra, Meditación transpersonal

En este retiro que facilito, junto a Judit Estrada, os proponemos largas prácticas de yoga por la mañana y diferentes dinámicas a por la tarde que nos ayuden a adentrarnos en la Meditación transpersonal.